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话说日子消逝的可真快呀,距离《战狼2》上映已经过去了5年,《美队3》甚至已经是6年前的电影了...

还记得这2部电影中的反派可是相当出彩!不仅和主角打的有来有回,而且还拥有非常养眼的肌肉身材,多年以后依然令人印象深刻...

今天要跟肌友们介绍的,就是这位出演过战狼、美队,人称“最帅反派”的肌肉大叔!

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眉横杀气,眼露寒光,面相就自带反派气质!在络腮胡的加持下,更是给人一种

“刚刚刑满释放”

的压迫感。

核善的面孔之下,更是有着一副盔甲般的身材:胸肌二头肌应有尽有,六块钢板也是常年坚挺。

说这是快60岁的身体,你敢信?

纹身肌肉飞机头...

年近60岁的他,看起来仍然处在“叛逆期”,这也是将儿子的叛逆心理扼杀在了摇篮里。

看看下面这副父慈子孝的画面,孩子是不是都 *** 动哭了?

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大叔名叫弗兰克格里罗,是一名演员。由于自带反派气场,弗兰克所出演的角色,多是一些心狠手辣的反派,也是被人们称之为“反派专业户”。

从影40余年,大叔出演过形形 *** 的角色几十个,而这些角色无一例外都拥有一身漂亮的肌肉!

健身是他的兴趣爱好,更是他工作的一部分。拍摄《搏击王国》时,他像个职业拳击手那样训练:6点起床,做2小时拳击训练、2小时举铁训练,然后在前往拍摄地工作,每天如此!

在不拍戏的日子,大叔也并没有像很多演员那样放飞自己,而是继续保持着严格的身材管理。这也是为什么,他60岁还能有这样的状态。

而为了维持这样的身材,几乎每天大叔都要打拳、撸铁,每次一练就是2-3个小时,训练量之大堪比运动员!

都说保持健康强壮的身体,是男人基本的责任和担当。弗兰克真是在用一生去贯彻这句话!

把时间往前拨40年,弗兰克在20岁的时候,就已经把身材管理的相当优秀,完全不输模特、运动员。

如今的弗兰克,除了眼角增添了几道皱纹之外,几乎没有任何衰老的迹象(甚至连发量都一如当年)。

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  •  USDTOTCAPI(www.usdt8.vip)
     发布于 2022-04-18 00:04:12  回复
  • 学党史滋养初心,传承红色基因。2021年,以建党百年为契机,南山街道创新开展街道党校课程,推行更具特色的宣传教育,开展更具体验感的“沉浸式”课堂,为党员干部注入一剂思想建设的强化剂。依托辖区红色党建阵地陈郁故居开展“走近陈郁·传承红色精神”主题系列党课学习,“线上+线下”同步推进“体验式党课”、大咖讲党课、红色电影党课、“学党史、观村史、点亮南山足迹”线上打卡等活动。依托社区党群服务中心开展“党群服务中心庆百年”系列活动364场,包括“向党表白”音视频评选活动、“红色宣讲员”培养计划、红色书画展、百部红色电影展播等,厚植红色元素,推动党史学习教育有特色见实效。我来评论一个:不错

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