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绍{兴}论坛:(产后皮)肤《也》能{紧致}滑 腻!我[是]这么做 到<的,>你‘也’


崔〖玉涛〗的〖育学〗园 

“常见的”疾【病】问《题这里都》有《谜》底,点(上)方“蓝”字关注。

昨天〖我〗和闺蜜(互为“)情“绪”垃圾【桶”】进(行)了一场灵【魂交流。

】也“许”宗旨就是说{我}俩当〖了〗妈之‘后’都不‘好’好<拾>掇《自》己<了,原本>颜值『就不』高,<这>下【更】是「跳崖式」下降。

【时代我俩相】互‘给’对《方喂心》灵鸡{汤,什}么{我}们一‘定’要{对}自己好一「点,爱孩」子之前{更要}爱“自”己……

(最后,她)说:“《以》是 我[刚]给 自{己买了个}新‘包,’我就(该对)自己〖好〗一「点!”

我:“……”

友尽!」拉 黑![塑料]友 谊到底(竣)事!

(身)为柠檬『精的我』今<天>来{和}人人【分享5个产】后也能拉高(颜)值、hold住 苗[条]身材的好 习【惯,】这可‘是多少’个包《都》换不来《的!



01

做个》怕“晒的小仙”女


「俗话」说:“‘养’儿不防“老,防”晒才(防老。”

历)久{日}光照射‘会加’速皮「肤」朽〖迈,〗表{现}为“光”露『出部位』皮肤『粗拙、皱』纹〖增〗多《和》色 素加[深,皮]肤 弹『性』降“低,毛”细血管扩(张)或『增』生、【红】斑〖形成 。

〗尤其要点“名紫”外《线》中(的)两个“坏家【伙”,】一 个是UVA,皮肤[晒]红, 泛起“红”斑【就是它的“劳】绩”;另(一)个『是UVB,皮肤晒黑』就【是它的锅。

人】人<平时>可【以】通过天〖气预〗报 或某些[手]机APP来 领“会”当「天的紫外」线指《数,》选择「合」适的‘防’护<方>式。

〖说到〗这‘儿,就不’得“不”提(防)晒霜这「个“」最佳“助”攻”。

其【中SPF 】是防{护 UVB 能}力“的”体现,《简》朴讲 就是防[晒]红 的。PA 针对[的]是 UVA, 简「朴讲就是」防<晒黑>的,“后”面【的+号】越多{越}有『用。

资』料来源于《皮(肤防晒)专家“共”识(2017“版)》

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